8 Amazing tips for under-eye treatment!

8 Amazing tips for under-eye treatment!

जब हमारी आँखों के नीचे हल्की-हल्की, धँसी हुई, सूजी हुई या गुदगुदी हो जाती है, तो नींद से, शारीरिक या मानसिक तनाव से, लंबे समय तक कंप्यूटर के साथ काम करने और इतने पर थकान हमारे चेहरे पर प्रमुखता से दिखाई देगी। हमारी आंखों के आसपास का क्षेत्र बहुत नाजुक है और तनाव और थकावट के परिणामों के लिए आसानी से अतिसंवेदनशील हो सकता है। इसलिए एक चमकदार और ताजा दिखने वाले चेहरे को स्पोर्ट करने के लिए अंडर-आईज़ का ठीक से ध्यान रखना चाहिए।

 

अपने आप को हाइड्रेटेड रखें

8 Amazing tips for under-eye treatment!

यह जरूरी है कि आप खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। पानी का सेवन आपकी आंखों के आसपास पानी के प्रतिधारण को रोकने में मदद करता है और इसे कम झोंके या सूजन बना देता है। सूखी, परतदार और निर्जलित त्वचा भी नाजुक अंडर-आई क्षेत्र को काला कर देती है। प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीने से खाड़ी में निर्जलीकरण और आपकी आंखों की रोशनी कमज़ोर और चमकदार बनी रहेगी।

 

बिक्री के अपने इरादे पर कटौती

बहुत अधिक नमक का सेवन आंखों के नीचे पानी के प्रतिधारण को प्रभावित करता है, जिससे हमारी आंखें खुश्क दिखाई देती हैं। अपने आहार में नमक का सेवन कम करने की कोशिश करें और इसे अपने शरीर से पर्याप्त पानी से धोएं।

 

समय से समय पर हलवा खाएं

8 Amazing tips for under-eye treatment!

आपका तकिया आपके त्वचा के साथ लगातार संपर्क से समय के साथ कीटाणुओं को जमा करता है, जो आपकी आंखों को लालिमा, अंधेरे का कारण बनता है। अपने तकियाकलाम को समय-समय पर बदलते रहने से आपकी आँखें और उसके आस-पास का क्षेत्र स्वस्थ रहेगा।

 

याद रखें कि आपके उत्तर और आपके पास आय हैं

बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप हटाना सुनिश्चित करें, क्योंकि मेकअप का कोई भी अवशेष आपकी आंखों के नीचे अंधेरा और छायादार दिख सकता है। इसके अलावा, जैसे ही आप अपने चेहरे के लिए टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग को साफ करने की प्रक्रिया से गुजरते हैं, अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र का भी अलग से ख्याल रखें क्योंकि आपकी आंखों के आसपास की त्वचा अधिक नाजुक होती है। बादाम के तेल को धीरे से अंडर आई में मालिश करें और इसे रात को छोड़ दें। आप एक कप ठंडा पानी में विटामिन ई तेल की 2 या 3 बूंदें भी मिला सकते हैं, मिश्रण में एक कपास पैड डुबो सकते हैं, इसे क्षेत्र पर लागू कर सकते हैं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।

 

पहनें सूरज की स्थिति को कम करने के लिए तैयार है

8 Amazing tips for under-eye treatment!

अपनी आंखों को सूरज के संपर्क में न आने दें, क्योंकि सूरज त्वचा में मेलेनिन के स्तर को बढ़ाता है और सूरज के संपर्क में आने से मेलेनिन त्वचा की सतह पर आ सकता है जो आपकी आंखों के आसपास के क्षेत्र को काला कर देता है। इसलिए आप अपनी आँखों को सूरज की सीधी किरणों से बचाने के लिए काले चश्मे पहन सकते हैं। आप ठंडा पानी में एक हाथ तौलिया भिगो सकते हैं, और फिर इसे अपनी आंखों के ऊपर रख सकते हैं; यह आपकी आंखों के चारों ओर रक्त वाहिकाओं को कम करता है जिससे घबराहट और काले घेरे होते हैं।

 

उपयोग की गई स्पून और कॉप कम्प्रेस का उपयोग करें

अपने रेफ्रिजरेटर में रात भर में चार धातु के चम्मचों को ठंडा करें और उन्हें सुबह के समय अपनी आंखों के नीचे रखें, चम्मच के दो सेटों के बीच बारी-बारी से कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। सर्द आंखों के नीचे के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करेगा जो कि घबराहट और कालेपन को रोक देगा।

 

योग या विस्तार में संलग्न हैं

8 Amazing tips for under-eye treatment!

व्यायाम उपयुक्त रक्त परिसंचरण को सुरक्षित करने, मानसिक फिटनेस को बहाल करने और तनाव और अवसाद को दूर करने में मदद करता है जो आपकी आंखों के आसपास के क्षेत्र पर अपना प्रभाव डालता है, जिससे यह सुस्त और धँसा दिखाई देता है। व्यायाम या योग आपके मनोदशा को फिर से जीवंत कर सकते हैं इसलिए आपको तेज दिखते हैं और आपकी आंखों के नीचे काले घेरे को कम करते हैं।

 

नींद की अवधि के आठ घंटे तक देखने के लिए

आजकल की व्यस्तताओं के बीच उचित नींद लेना काफी कठिन है। लेकिन पर्याप्त नींद न लेना न केवल आंतरिक रूप से बल्कि बाहरी रूप से भी प्रभावित करता है, खासकर हमारी आंखों के आसपास की त्वचा। रात में कम रोशनी में स्क्रीन के सामने पढ़ने या बैठने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। अपने आप को कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लें और वही करें जो आपको सुबह करना है।

अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल करें क्योंकि उन्हें आपके पूरे चेहरे की तुलना में बेहतर देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे आपके चेहरे की सबसे महत्वपूर्ण और प्रमुख विशेषता है कि वास्तव में यह परिभाषित करता है कि आप कैसे दिखते हैं।