5 तरीकों से एक पति अपनी पत्नी को गर्भावस्था के दौरान सहारा दे सकता है

5 ways a husband can support his wife during pregnancy

गर्भावस्था एक महिला के मातृत्व से मातृत्व की 9 महीने की यात्रा है। यह एक नाजुक समय होता है जब वह बहुत सारे शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक तबाही का अनुभव करती है, जो उसके सामान्य आत्म की तुलना में उसे काफी कोमल बनाती है। इस नाजुक अवधि के दौरान, उसे स्पष्ट रूप से कुछ अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होती है, जो उसके करीबी उसे प्रदान कर सकते हैं। जाहिर है, गर्भावस्था के दौरान एक विवाहित महिला अपने पति को स्त्री रोग विशेषज्ञ के बाद सबसे करीबी के रूप में मानती है जिसे वह परामर्श दे रही है! इसलिए, जाने-अनजाने में वह अपने पति से गर्भावस्था के दौरान कुछ विशेष सहायता चाहती है।

यह स्पष्ट रूप से चुनौतीपूर्ण लग सकता है कि एक पुरुष अपनी गर्भवती पत्नी के लिए विशेष देखभाल की पेशकश करेगा। लेकिन अगर सावधानी से सोचा जाए, तो समर्थन के कुछ छोटे इशारे भिंडी को भावनात्मक और शारीरिक रूप से सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकते हैं। 5 बिंदु सुझाए गए हैं, जो अपने पति से गर्भवती पत्नियों के लिए बहुत सहायता दे सकते हैं।

उसे कुछ अतिरिक्त आराम दें

हो सकता है कि वह एक चिरपिंग पक्षी की तरह थी, गर्भवती होने से पहले अतिरिक्त ऊर्जा से भरी हुई। अप्रत्याशित रूप से वह एक आलसी मुर्गी की तरह व्यवहार करना शुरू कर सकती है। पति के लिए उसकी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति को महसूस करना महत्वपूर्ण है। उसके शरीर में धीरे-धीरे हो रहे भारी बदलाव के कारण उसे इस बार अतिरिक्त आराम की आवश्यकता हो सकती है। यह समझा जाना चाहिए कि ट्रिगर जैसे अमानवीय संतुलन में अचानक बदलाव, कैलोरी की मात्रा में अचानक बदलाव और मेटाबॉलिज्म रिएटेरियम में बदलाव उसे बार-बार थका देता है … वह इसे नजरअंदाज नहीं कर सकती।

सुस्ती का यह मुकाबला ज्यादातर प्राथमिक ट्राइमेस्टर या गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में देखा जाता है; थकावट की तीव्रता मुख्य रूप से ले जाने वाली महिला के लिए गर्भावस्था के अन्य संबद्ध कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है। एक पति को अपनी थकान समझनी चाहिए और उसे सुस्त समय बीतने के लिए अपनी नई लालसा पर काबू रखना चाहिए … कोई महत्वपूर्ण नजर नहीं आती कृपया!

समझें और उसके भोजन की लालसा और नापसंद को सहानुभूति दें

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एक गर्भवती महिला भोजन के लिए असामान्य पसंद और नापसंद दिखाती है या वह लेने के लिए निर्धारित है। एक पति अपने महान समर्थन को रद्द कर सकता है यदि वह पाक वरीयता में उसके असामान्य परिवर्तन को समझता है। वास्तव में ले जाने वाली माँ को मन की बहुत शांति मिलेगी अगर उसे लगता है कि उसका पति उसके सनकी भोजन के शौकीनों को प्यार से लाड़-प्यार कर रहा है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह अब कुछ मिल्कशेक से प्यार करती है, जबकि वह पहले दूध से नफरत करती थी, उसके दर्द के हंसमुख उच्चारण उसे वास्तव में खुश कर देगा। उसे अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने के लिए विशेष रूप से अपने पति से इस विशेष लाड़ की जरूरत है।

एक अच्छे श्रोता बनो

एक गर्भवती महिला तीव्र मिजाज से पीड़ित हो सकती है। उसके पास साझा करने और बोलने के लिए बहुत सारी चीज़ें हो सकती हैं लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि कोई व्यक्ति अपने मन की बात पूरी ईमानदारी से सुने। उसकी बातों को सुनने के लिए उसके दोस्त हो सकते हैं लेकिन वह अपने पति के साथ अपने मन और भविष्य के परिवार नियोजन को साझा करना पसंद करती है। यदि पति इस जटिल गर्भावस्था अवधि के दौरान ईमानदार श्रोताओं की भूमिका निभाते हैं, तो यह गर्भवती पत्नियों के लिए एक महान समर्थन के रूप में काम करेगा।

उसे डॉक्टर के पास ले जाएं: उसकी नियुक्तियों पर नज़र रखें

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एक गर्भवती महिला डॉक्टर के साथ अपनी नियुक्ति को एक बड़ी प्राथमिकता मानती है क्योंकि यह उसकी गर्भावस्था की निगरानी बच्चे की भलाई का सवाल है। एक पति को अपनी चिंताओं को समझने और साझा करने की आवश्यकता है और उन्हें उन चिंताओं के बारे में विशेष ध्यान रखना चाहिए जो बच्चे के जन्म के बारे में उनका सामना करती हैं। उसके डॉक्टर की नियुक्ति और नैदानिक ​​परीक्षणों पर नज़र रखना उसके शांत और निश्चित रखने के सरल तरीके हैं और आश्वासन दिया है कि कोई उसके स्वास्थ्य और आराम की देखभाल कर रहा है।

बच्चे के भविष्य की अन्य योजना

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कुछ और बिंदु हैं जैसे कि बच्चे की परवरिश, बच्चे की शिक्षा, वित्तीय बचत इत्यादि के बारे में योजना बनाना, जिसमें केवल पति ही अपनी पत्नी के साथ चर्चा कर सकता है और अपने बच्चे की माँ बन सकता है। यह सकारात्मक चर्चा आश्चर्यजनक रूप से माँ को उसके मूड स्विंग को नियंत्रित करने और उसकी गर्भावस्था का आनंद लेने में मदद कर सकती है।

ये 5 निश्चित तरीके हैं जो एक पति अपनी पत्नी की अच्छी तरह से देखभाल कर सकता है क्योंकि वह गर्भावस्था के दौरान माँ की मदद करने के लिए बहुत सहायता दे सकती है। ये आराम से इशारे और गर्भावस्था की निगरानी के लिए सकारात्मक कार्य, ले जाने वाली महिला को खुश रखेंगे और आश्वासन दिया कि उसका पति उसे बहुत प्यार करता है और वह माँ और बच्चे को प्यार से देखभाल कर रहा है। आश्वासन उसे खुश और आश्वस्त रखेगा।