एक सही रात त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए 6 ब्यूटी टिप्स!

हम ज्यादातर त्योहारों, शादियों या अन्य समान अवसरों पर होने वाले कार्यक्रमों से पहले अपनी खाल की देखभाल करते हैं। लेकिन लाड़ में नीले रंग में ऐसा एक बार एक स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए पर्याप्त नहीं है जो हमारे बुढ़ापे तक लंबे समय तक टिकना चाहिए।

किसी अवसर के 11 वें घंटे में उपचार एक अस्थायी चमक प्रदान कर सकता है लेकिन लंबे समय में आपकी त्वचा पर झुर्रियां, झाइयाँ होने लगेंगी और बेजान दिखने लगेगी। तो जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि हम पूरे वर्ष अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं और उसे आंतरिक पोषण के साथ-साथ पर्याप्त पोषण भी देते हैं।

6 Beauty tips to a perfect night skin care routine!

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दिन के दौरान आपकी त्वचा के लिए जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही आवश्यक है कि रात को सोने के लिए जाने के समय, रात में भी इसका उपयोग करना आवश्यक है।

मुझसे पूछो क्यों!

… क्योंकि यह रात में है कि पुरानी कोशिकाएं नई त्वचा कोशिकाओं को जन्म देने के लिए टूट जाती हैं, जिन्हें आपकी त्वचा को स्वस्थ और कायाकल्प करने में मदद करने के लिए पर्याप्त पोषक तत्वों के साथ रात भर चूसना चाहिए।

यहाँ आपको रात में अपनी त्वचा की देखभाल के लिए क्या करना चाहिए।

डबल सफाई के लिए विकल्प

एक सामान्य फेस वाश आपकी त्वचा से मेकअप उतारने में बहुत प्रभावी नहीं है, खासकर जब आप इसे काम या कॉलेज के लिए रोज़ाना पहनते हैं, तो अनिवार्य रूप से इसे अपने चेहरे पर छोड़ दें। यह आपकी त्वचा के लिए काफी हानिकारक हो सकता है, क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है, ब्रेकआउट का कारण बनता है और त्वचा की सुस्तता की ओर जाता है।

इसलिए आप जो चुन सकते हैं, वह डबल क्लींजिंग की एक विधि है, जहां सबसे पहले आप अपने चेहरे पर ऑयल बेस्ड क्लींजर लगाते हैं ताकि मेकअप को धीरे से साफ़ कर सकें और फिर इसके किसी भी अवशेष को हटाने के लिए एक सामान्य क्लींजर का उपयोग करें।

हमेशा अपने चमगादड़ को बीस्ट करने के लिए सबसे अधिक है

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बिस्तर पर जाने से पहले एक चेहरे के विशिष्ट मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, क्योंकि मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को ठीक महसूस करता रहेगा और इसे ठीक दिखने से रोकता है, जबकि इसे ऊपर दिखने से रोकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी तरह की प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए अपनी त्वचा के अनुकूल एक अच्छी हाइड्रेटिंग नाइट क्रीम का उपयोग करें।

रात में आप अपने चेहरे पर जो मॉइस्चराइजर लगाते हैं वह बहुत ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए क्योंकि यह रोम छिद्रों को बंद कर सकता है और त्वचा में आसानी से प्रवेश नहीं कर सकता है।

अपनी स्किन ट्विस्ट हर हफ्ते खत्म करें

मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए एक्सफोलिएशन आवश्यक है जो आपके चेहरे को शुष्क और सुस्त दिखाई देते हैं। सोती हुई चमक को पुनः प्राप्त करने के लिए, सोने से पहले हर हफ्ते में दो बार एक सौम्य स्क्रबर का उपयोग करें और उपयोग करें, अपनी त्वचा को शुष्क त्वचा कोशिकाओं से साफ़ करने के लिए और फिर एक हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएँ।

भले ही त्वचा की स्क्रबिंग दिन के दौरान कभी भी की जा सकती है, रात में इसे करना उचित है क्योंकि यह तब होता है जब आप सोते हैं कि आपकी त्वचा की कोशिकाएं ठीक हो जाती हैं और स्वतंत्र रूप से सांस लेने में सक्षम होती हैं जो उचित रक्त परिसंचरण की अनुमति देता है।

हॉट स्टीम

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यदि आपके पास फेशियल करवाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो चिंता न करें। आप अभी भी अपनी त्वचा को भाप के संपर्क में लाकर चेहरे का प्रभाव दे सकते हैं, जो हर सप्ताह में एक बार किए जाने पर सर्वोत्तम परिणाम देता है, हालाँकि आप इसे अपनी सुविधा के अनुसार हर दो सप्ताह में एक बार कर सकते हैं।

स्टीम आपकी त्वचा में छिद्रों को खोलने में मदद करता है, जिसमें ग्राइम हो सकता है जो कि साफ होने पर आसानी से निकल जाता है।

रात को वापस अपनी पीठ पर

अपनी पीठ पर सोना बेहतर है, भले ही यह पूरी रात के लिए सहारा लेने के लिए आरामदायक न हो, क्योंकि हम अपने आराम के अनुसार पदों को स्वचालित रूप से बदलते हैं। लेकिन अधिक बार अपनी पीठ पर लेटने की कोशिश करें, ताकि आपकी त्वचा से तेल न निकले, आपके तकिए के कवर और झुर्रियों के कारण आपकी त्वचा पर झाईयों और झुर्रियों से निजात पाने के लिए।

6 से 8 घंटे तक की परीक्षा आवश्यक है

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रात में कम से कम 6 घंटे की नींद आपकी त्वचा के कायाकल्प और उसके स्वस्थ रखरखाव में मदद करने के लिए जरूरी है, जब आप अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण खिंचाव के समय 8 घंटे तक आराम नहीं कर सकते। अपर्याप्त नींद का परिणाम आंखों के नीचे काले घेरे, आंखों की रेखाओं, सुस्तता और इसी तरह हो सकता है।

इसलिए, ये कुछ त्वचा देखभाल युक्तियां हैं जो बेहतर और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए रात में आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए याद रखें जो अच्छा लगता है।