अपने आप को प्यार करने से बचाने के लिए 6 तरीके!

चालाकी से किया जाना सबसे बुरी बात है कि कोई आपकी भावनाओं के साथ खेलकर आपको बाहर कर सकता है। मैनिपुलेटर्स उन युक्तियों के साथ स्मार्ट होते हैं जो वे उपयोग करते हैं और अधिकांश समय, आप उन चालों को पहचानने के लिए नहीं होंगे जो वे आपको हमेशा के लिए शोषण करने के लिए उपयोग करते हैं। जब आप इस व्यक्ति के आसपास होते हैं तो आप जिस तरह से महसूस करते हैं उसके बारे में अधिक सचेत हो सकते हैं। यदि आप खुश महसूस करते हैं, कम बोझ और मजबूत हैं, तो यह व्यक्ति आपके लिए अच्छा है। लेकिन अगर आप किसी व्यक्ति के आस-पास रहने पर खुद को बंदी, असहाय और कमजोर महसूस करते हैं, तो आप जोड़तोड़ के जाल में पड़ गए हैं, चाहे आप सहमत हों या न हों। जब एक रिश्ते में, हम दूसरे व्यक्ति को सिर्फ इसलिए देते हैं क्योंकि हम या तो इस व्यक्ति के साथ कठोर टकराव से बचना चाहते हैं या सिर्फ इस तथ्य के लिए कि हम उन्हें खुश करना चाहते हैं। जबकि शुरू में मैनिपुलेटर समय के साथ चीनी कोट के सामान की कोशिश कर सकता है, यह मौखिक दुरुपयोग और धमकियों के साथ मिलकर अल्टीमेटम में बदल जाता है।

जब आपकी इच्छा के विरुद्ध कुछ होता है तो कार्य करें:

हर बार जब आप कुछ करने के लिए बने होते हैं या ऐसा कुछ करने के लिए कहा जाता है, जिसमें आपका दिल एक बड़ा ‘नहीं’ कहता है, तो आपको तत्काल ‘नहीं’ कहना चाहिए! जितना अधिक आप जोड़तोड़ दिखाते हैं कि आप शक्तिहीन हैं, उतना ही वह इस विचार को प्राप्त करता है कि यह निरंतर जारी रह सकता है। जब आप इस व्यक्ति के चारों ओर भयानक महसूस करते हैं, तो जितना आपको खुद को उस स्थिति को स्वीकार करने के लिए राजी करना चाहिए, जिसे आप में रखा जा रहा है, आपको उस व्यक्ति के लिए न्याय करना शुरू करना चाहिए जो वह आपके लिए करता है और न कि आप जो विश्वास करने के लिए बने हैं।

 

रेखांकित करें कि आप क्या स्वीकार करने को तैयार हैं:

आपको कोशिश करनी चाहिए और विश्लेषण करना चाहिए कि आपके जीवन के सिद्धांत क्या हैं इससे पहले कि आप इस बात पर मोलभाव करने को तैयार हों कि आप क्या स्वीकार करने के लिए तैयार हैं और क्या नहीं। यह तब है जब आप समझेंगे कि आप जीवन में क्या महत्व रखते हैं। यदि आप उस हेरफेर से उभरने के लिए तैयार हैं जिसे आप हर दिन भुगत रहे हैं, तो आपको चीजों को लेने से रोकने की जरूरत है क्योंकि यह आपके सामने रखा जाता है और आपके द्वारा पूछे गए सभी के पीछे छिपे हुए एजेंडे की तलाश करें। अपने साथी को दिखाने की दिशा में यह पहला कदम है कि आप डरें नहीं और अपने बारे में अधिक आश्वस्त हों। कि, तुम यह स्वीकार नहीं करोगे कि तुम सिर्फ इसलिए प्रेम से हो जाते हो। [Read: 8 Signs your partner tries to manipulate you!]

अपने व्यक्तिगत विकास पर काम करें

आपके मैनिपुलेटर से अधिक बार इस तथ्य का लाभ नहीं उठाया जाएगा कि आप अपने अस्तित्व के लिए उन पर निर्भर हैं। यह वित्तीय या भावनात्मक हो सकता है। जिस क्षण आप अपने आप पर काम करना शुरू कर देते हैं और अपने दम पर जीवित रहने के निर्णय लेते हैं, आप एक स्पष्ट संदेश भेजते हैं कि आप वास्तव में जो कुछ भी आपसे पूछा जाता है उसे करने की जहमत नहीं करते हैं क्योंकि आप अपने दम पर चीजों को करने में सक्षम हैं। इसलिए, अपने व्यक्तिगत विकास पर काम करें ताकि आप उन निर्णयों के संबंध में दृढ़ रहें जिन्हें आप इस जोड़-तोड़ से मुक्त करेंगे। [Read: 5 Ingredients for a successful career]

आपको अपनी भावनाओं को अलग रखना चाहिए:

अधिकांश मैनिपुलेटर लोगों की भावनात्मक कमजोरी पर भोजन करते हैं। यदि आप बहुत ही भोले हैं, तो वह आपकी जानकारी के बिना आपके साथ छेड़छाड़ करेगा। वे आपको उन चीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप सुनना चाहते हैं, लेकिन सावधान रहें कि यह सिर्फ उस समय के लिए है जब वे आपके द्वारा किए गए काम को पूरा करते हैं। आपको इस व्यक्ति के साथ काम करते समय अपनी भावनाओं को अलग रखना चाहिए और हमेशा उनसे पूछना चाहिए कि वे आपके सीधे से क्या चाहते हैं। जब आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसके साथ आपकी पारस्परिक खुशी आपकी अत्यधिक चिंता होनी चाहिए। लेकिन अगर बहुत खुशी एक तरफा है और आपको कभी भी छोड़ा जा रहा है, तो आपको बस चलना चाहिए। [Read: 8 Ways Emotionally Strong People Deal With Difficult People]

उनका सामना करें:

यदि आप अपने साथी की सभी इच्छाओं और रिक्तियों को पूरा करने में घुटन महसूस करते हैं, तो आपको उन्हें पहले बताना चाहिए कि आप कैसा महसूस करते हैं। उनकी प्रतिक्रिया देखें। कभी-कभी, लोग अपने ज्ञान के बिना भी जोड़ तोड़ कर सकते हैं। यदि ऐसा है, तो आपको अपने साथी को कुछ मदद देने के लिए तैयार होना चाहिए ताकि वे अपने व्यवहार को सुधार सकें। यदि आपका साथी उसी तरह से कार्य करता है और जब आप उससे भिड़ते हैं तो कोई सहानुभूति नहीं दिखाता है, तो यह सिर्फ यही है कि वह अपने पूरे जीवन को कैसे संचालित करना चाहता है। सहानुभूति की कमी वाला एक साथी विषाक्त है। उच्च संभावनाएं हैं कि यह व्यक्ति कभी नहीं बदलेगा।

अपने करीबी लोगों से मदद के लिए कहें

आपके लिए यह मुश्किल हो सकता है कि आप खड़े हों और अपने मैनिपुलेटर के खिलाफ लड़ें। ऐसी स्थितियों में, आपको अपने करीबी लोगों को पता होना चाहिए कि क्या हो रहा है और उनके साथ एक योजना बनाएं ताकि वे जागरूक हों। इससे पहले कि चीजें मरम्मत से आगे बढ़ें, आपको जो भी मदद मिल सकती है, वह मिलनी चाहिए। समर्थन अत्यंत आवश्यक है। इस तरह आप न केवल अपने जीवन से जुड़े रहेंगे, बल्कि आवश्यक होने पर दूसरों को कार्यभार भी सौंपेंगे। [Read: 7 Suggestions to Help You Stop Being Needy in a Relationship!]