अपनी योनि को कैसे धोएं – महिला स्वच्छता के लिए टिप्स!

के रूप में सब कुछ कुछ बिंदु पर धोया जाना चाहिए – तो क्या आपकी योनि। आपकी योनि में और उसके आस-पास बहुत सारे बैक्टीरिया (बुरी चीज नहीं) हैं। यदि आप नियमित रूप से अपनी योनि को नहीं धोते हैं तो इससे बदबू आ सकती है। WomenNow.in कई चरणों में बताती है कि आपकी योनि को कैसे धोना है।

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अपनी योनि को कैसे धोएं और इसे सूंघने से कैसे रोकें, इस पर छह कदम

  1. के साथ शुरू करने के लिए: हर दिन अपनी पर्ची बदलें। हमेशा ताजा अंडरवियर पहनना महत्वपूर्ण है। यह भी सुनिश्चित करें कि आपका अंडरवियर कपास से बना है – इसे सांस लेने की जरूरत है!
  2. जब आप अपनी योनि को धोते हैं, तो आप सादे और बेकार साबुन का उपयोग करते हैं। आप अपनी योनि के आसपास के क्षेत्र को साफ करना शुरू करें। योनि प्राकृतिक योनि स्राव के साथ आपके शरीर के अंदर खुद को साफ करेगी।
  3. अपने पेरिनेम को भी धोएं। आपकी योनि और आपकी गुदा के बीच का छोटा क्षेत्र पेरिनेम है।
  4. अब अपने गुदा क्षेत्र को धोएं लेकिन सुनिश्चित करें कि स्पंज या वाशक्लॉथ आपके योनि क्षेत्र को न छुए। आप अपनी योनि के पास मलाशय के कीटाणु नहीं चाहते हैं।
  5. जब आपकी अवधि हो, तो अपने पैड या टैम्पोन को बार-बार बदलें। यदि आप एक बदबूदार योनि के बारे में चिंतित हैं तो पीरियड होने पर अपनी योनि को अधिक बार धोने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
  6. कुछ लोग करते हैं, कुछ नहीं। लेकिन आपके प्यूबिक हेयर को ट्रिम करना मददगार हो सकता है। अगर यह बहुत लगता है कि यह आपके योनि क्षेत्र में पसीना ला सकता है। इसके अलावा यह कुछ स्वाद के लिए बहुत रसीला हो सकता है लेकिन यह पूरी तरह से आपको पसंद है।

यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है, कि आपकी योनि धोने से आप गर्भवती होने से नहीं बचती हैं! सेक्स करते समय या किसी अन्य गर्भनिरोधक के लिए हमेशा कंडोम का उपयोग करें, हालाँकि कंडोम आपको यौन रोग होने से भी रोकता है।